Startar om helt nu!!
2009-06-19 @ 23:53:27 text-align: center;
Jag vet att jag varit kass på att skriva,men ska skärpa mig nu. Har funderat på att starta om helt på en ny blogg men jag fortsätter här nu. Ska skärpa mig!
Vad har hänt sen senast?
Jag har varit sjukt deppig, försökte mig på att äta lite mer för att öka förbränningen, testade en ny diet,dock stod vågen still och jag har även ökat i muskler, vilket jag inte alls vill. Nu kommer jag även få mensen snart så väger mer än jag brukar.
Vågen visade nu på kvällen 50,3 kg, jag vill dö,skjuta mig själv. Jag brukar ligga på 48 kg, som minst 47,men jag vet att om jag sköter mig nu så är jag snart nere där igen.Om jag ätit som en gris (alltså normala portioner)så visar den 50. Min sambo har fyllt år så jag har ätit + att jag jobbade idag och jag smakade av jordgubbstårtan. SUCK.
Nu ska jag svälta mig ner igen,jag ska rasa. Jag ska hitta motivationen igen.Men jag äter nästan aldrig,men när jag äter så går jag upp skit mycket..så jävla ångest.
Jag har köpt protein pulver nu,inne på min 3e dag nu, ska enbart dricka shakes nu framöver tänkte jag!
Jag och min sambo har typ gjort slut och det känns ganska skönt faktist. Vi har växt ifrån varandra, fast han är kär i mig och så men mina känslor är inte alls lika.Så jag söker egen lägenhet och så nu. Längtar.
Jag har även startat upp min egen verksamhet nu också på sidan om mitt vanliga jobb. Känns jättekul men samtidigt tufft. Mina vänner träffar jag alltmer sällan också,känner att jag glidit ifrån dom väldigt mycket också,jag berättar aldrig något för dom heller längre.Jag är trött på att alltid lyssna på alla andras problem men det är aldrig någon som frågar hur JAG mår.
& min familj som består av min pappa och min lillebror, vi ses nästan aldrig heller.Min bror bryr sig aldrig förutom om han ser mig ute på krogen då han säger hur mkt han älskar mig,och min pappa är som han alltid är.Men dom ggr vi ses har vi otroligt kul men sen kan det gå flera veckor innan vi ses igen. & det känns som att hur mkt jag än kämpar och kämpar så får jag aldrig något för det. Tex, det är inte som att han kan uppmunta mig nu när jag startat egen verksamhet, dom ggr vi ses, han jag och min bror,så kollar han alltid så stolt på min bror, men inte på mig. Det har alltid varit så.När alla påpekar hur smal jag blivit så sitter han tyst och säger typ ingenting. För jag vet att i hans ögon är jag inte smal.
och som idag, jag ringde och sa glad midsommar, annars skulle han förmodligen inte ringt. Han vet även hur jag kämpar och sliter med jobb och dom gånger jag haft det tufft med ekonomin,det är inte som att han säger att han kan hjälpa till, nej visst jag har fått låna pengar dom ggr det behövs,men jag vet hur noga han är med att han ska ha tillbaka varenda öre.
Men jag är van också att alltid klara mig själv,det har jag alltid gjort.Jag är inte den som går och frågar efter pengar,nej det är verkligen det sista jag gör, och då kommer alltid tårarna.För det känns som ett enda stort misslyckande från min sida.
Många ggr känns det som jag står ensam i världen..jag har egentligen ingen alls. Jag får många beundrare som försöker komma mig nära, dom bryr sig nästan mer än någon annan, så fina själar, dock så vågar jag inte släppa in dom för nära mig.Ibland känns det som att jag aldrig kommer hitta någon som verkligen passar mig,och som jag skrivit tidigare så kan jag verkligen inte ta emot komplimanger, det känns hela tiden som om folk ljuger för mig.Jag kan bara inte ta åt mig,på riktigt.
Ibland vill jag verkligen bara ge upp, lämna allt.För det känns inte som jag ska vara här.Känns som jag lever men ändå inte.Idag känner jag mig dessutom extra deppig för alla är ute och festar utom jag, jag har jobbat och ska upp tidigt imorgon och jobba. Min sambo är på världens fest och inte fan vet jag vad han gör.
Fan skulle vilja ha lite alkohol nu och trösta mig med någon snygg kille, helt ärligt.
Intag idag :
protein shake
vatten
& några skedar av jordgubbs tårta
Vikt:
50,3 <-fyfan. (det märks att jag ätit massa i veckan)
Vill men vågar inte.
2009-05-21 @ 18:41:45 text-align: center;
jag mår inte bra, en klump i halsen och tårar i ögonen.
ångest typ varje dag, Känner mig tjock så vågar knappt visa mig ute längre,
Ändå säger alla att man blivit såå smal.
Jag måste sluta med laxer men det är sjukt jobbigt och så blir man förstoppad.
Funderar på att sluta väga mig hela tiden också, mår så jävla dåligt om Vågen inte visar EXAKT som på tex morgonen. Det kan handla om 0,1-2 upp bara och jag känner hur ångesten äter upp mig.
& jag har fått mer muskler, känner det, och viktnedgången går sjukt trögt.
Jag har stannat. Jag måste sätta igång förbränningen igen, saken är bara att jag vågar knappt äta något.
någon som har något bra tips?
har tagit 3 piller idag, 2 först som jag hade kvar sen förut, sen efe.
ibland känns det som jag bara vill lämna den här världen, skulle vara så skönt att äntligen få vila.
slippa allt.
Idag har jag ätit kanske 4 osockrade björnbär och druckit citron vatten, sen kanske 3-4 nappar,
& nu visar vågen + 0,3..ångest ångest ångest.
Imorn ska jag gymma 2 timmar iaf, Har sjuk träningsvärk i armarna också, tränat ganska hårt den här veckan,men idag ska jag vila, kroppen orkar inte.
Måste rasa nu..
får panik när jag inser att det snart är juni, jag måste väga 45 kg då.
jag ska klara det.
Det går bra nu igen.
2009-05-13 @ 21:48:40 text-align: center;
Nu går det bra igen, så jävla underbart!
Jag tränade på vårat nya gym i förrgår som sagt. & Jag tränade hemma igår på träningsmattan & med hantlarna.
Idag hade vi gymtid bokad på morgonen, jag var redo och klar när jag plötsligt fick världens mensvärk och ibs attack. Magen svällde upp som en ballong och kändes som jag nyss ätit vääärldens portion med mat, typ 3 rätters.
Jag kunde knappt röra mig och började smått hyper ventilera, men killen lugnade mig och sa åt mig att lägga mig igen och så masserade han min mage samtidigt..och tillslut somnade jag igen & när jag vaknade så var magen normal igen.
Åkte iväg på ett ärende senare på dagen(köpte mer laxer också) & sen åkte jag hem till min vän, vi satt på balkongen och jag drack cola zero, annars har jag fastat hela dagen, sjukt skönt, magen är okej, men jag vet att jag har massa vätska i kroppen..
Jag vill bara rasa nu,har bara några kg kvar till mitt Delmål, det jag alltid har velat väga, men får se om jag stannar där.Föresten så började jag och mina 2 vänner prata om en bekant som nyss gått bort, hennes inre organ slutade att fungera. Hon fick tydligen tarm vred?Jag rös i hela kroppen, och min vän påpekade tydligt att man ska vara rädd om sin kropp och det var en pik till mig..
Jag hatar att hon ALLTID ska påpeka det, så fort vi tex festar elr något ska hon alltid påpeka att jag har problem med maten.Jävligt drygt att jag alltid ska vara tvungen att försvara mig hela tiden, hon snackar som att hon VET precis exakt, men det kan jag lova att hon inte gör. Hon vet bara lite, och okej, att jag gått ner över 30 kg, det kan jag inte dölja, men den perioden jag gick upp så mycket, då mådde jag inte bra.. & Sen att jag hade äs när jag var yngre det vet hon,
men som sagt hon ska inte tro att hon vet exakt vad som sker nu..för det gör hon inte.
Inte bra alls!
2009-05-11 @ 23:57:20 text-align: center;usch. mår inte alls bra idag!Jag kommer få min mens snart också och har fått världens finne på hakan, jag försökte klämma den innan dessutom, resultatet ser förjävligt ut.
I Söndags jobbade jag hela dagen,från morgon till kväll, det gick bra... försökte som sagt med en allevo thai soppa + en grape frukt och en jävla massa vatten hela dagen. Jag trodde jag skulle dö, ångesten blev skit stor. & när jag kom hem på kvällen så var min sambos polare här så jag gick in och vägde mig och fick panik och sen gick jag in tryckte i mig några pringles i sovrummet i ren panik!
Fastade hela dagen igår fram tills typ nyss, gymmade 1,5 timme på vårat nya gym nu på kvällen, kändes sjukt jävla skönt, jag fick världens kick!! trodde jag skulle klara hela kvällen men nyss blev jag så himla sugen så slängde ihop lite kyckling wok med cous cous, och grejen är att jag lagade det till killen imorgon, men tog ENDAST några skedar, och nu vägde jag mig och väger fan 0,7 mer än innan, jag vill dö, har tagit 10 laxer + flytande (lactulos?) vill bara skjuta mig själv.
Sammanfattning - ingen bra dag alls!!! imorn ska jag fasta.
TILLBAKA IGEN!!
2009-05-10 @ 01:14:02 text-align: center;
OK, nu öppnar jag min blogg igen, jag satte lösen på den innan för jag kände att jag behövde en "paus", men nu känner jag att jag saknar den och saknar att skriva, jag har inte övergivit mina bloggar som jag följer, jag läser dom dagligen..
..& hur går det annars? jo det går sjukt bra för mig, men blir samtidigt rädd för mig själv, som för någon dag sen loggade jag in på den "gröna (som numera är blå)sidan" och läste mina gamla journal inlägg där, om vad jag ätit och så, det var ändå nyttigt men nu skulle jag aldrig ens kunna tänka tanken att äta så mycket??! jag vågar knappt äta frukt längre elr dricka. & jag får alltid höra hur smal jag har blivit och folk undrar vad jag äter och så?ganska jobbigt för ofta vet man inte vad man ska svara, som ibland när dom frågar,
" ja men hur har du gjort, vad äter du och så?"
Det är då jag kommer på mig själv och någonstans skriker jag inombords,
för det är då jag kommer på mig själv att jag äter fan nästan ingenting!
Idag har jag legat bakis hela dagen, hade sjukt roligt igår, så det blev bakis mat med killen ikväll, sen har jag även ätit några chips, ( ångest - yes , men vet att kroppen behövde det där) men imorgon blir det fasta + laxer och jobb heeeeela dagen + mina underbara piller!!
jag sitter och funderar ut hur min vecka kommer att se ut? mat mässigt? jag vill sätta fart på min förbränning nu, men saken är att jag äter så sällan och jag vågar inte stoppa något i munnen nästan... jag har massa naturdiets och allevos shakes hemma, jag funderar på att köra stenhårt på dom, men brukar sluta med att jag blir uppsvälld av all vätska som leder till TOTAL ångest att jag slutar med det efter någon dag bara.
Ska fundera mer över det. Ska iaf fortsätta blogga nu mer regelbundet. så följ med mig vet jag! Jag känner att det blir bara bättre och bättre nu.. en annan sak som skrämmer mig lite, det är att jag får väldigt mkt uppmärksamhet, intresserade killar.. men grejen är att jag blir rädd och av visar dom elr så blir dom sur på mig? Jag har sjukt svårt att släppa in folk i mitt liv. & jag har jätte svårt att ta emot komplimanger,därför tar jag aldrig något seriöst..liksom raderar bort det på en gång och kanske verkar kall.
Nytt år och nya mål
2009-01-06 @ 14:59:51 text-align: center;
Nytt år - nya tag och nya äventyr och mål! Jag ligger fortfarande på nollan men har inte kommit under den, men känner mig otroligt stolt efter jul och nyår, julen klarade jag bra som sagt, på nyår så jobbade jag och sen blev det myskväll med killen. Vi åt tacos och sen blev grönsaker och dipp, ost, kex och vindruvor, glass också.. så det blev endel men sen har jag skött mig bra, blev dock bjuden på resturang igår av killens föräldrar, hade fastat innan och tränat så det kändes iaf bra, och jag gick upp 1 kg av hela kalaset, men det gick jag ner nu under natten så det känns bra.
Är små sjuk nu men får se om man orkar träna lite hemma, iförrgår åkte jag och killen en sväng och jag köpte en tränings matta som jag kan använda hemma, en stegräknare och hopprep med kcal mätare..så har tränat flitigt hemma nu. Det känns så himla bra att jag klarade mitt mål för 2008, och nu kommer jag ge gärnet, men ibland önskar jag att jag också kunde sitta och njuta av någon god maträtt..
& jag vet att jag blivit smalare, men ändå känner jag mig stor, jag ser jätte stor ut på kort. Min kille påpekade i förrgår att mina nyckelben syns så mycket..mina höftben sticker också ut mycket, men jag tycker hela jag är stor iaf, har så konstig kroppsbyggnad,tycker jag har ganska bred överkropp på något konstigt sätt.
..iaf mina nya piller, den dagen jag fick dom, då hade jag tagit 2 andra piller innan på morgonen, men sen var jag så ivrig med att testa dom nya så tog 1, det skulle jag inte ha gjort... först kom kicken... men efter ett tag började jag hyper ventilera, må illa.. och spy galla..kunde inte röra mig på hela dagen... låg helt borta och yra på sängen, skit läskigt var det, trodde nästan jag skulle dö, världens hjärt klappning också. Sen kom killen hem från jobbet så han försökte få i mig vätska, fick i mig några klunkar av en smoothie och kanske 2 tuggor av en skinkbit, skit läskigt var det..det höll i sig hela dagen/ kvällen.. dagen efter var det bättre men var svag i kroppen..
..men nu tar jag 1 om dagen och det funkar bra, så det kommer jag fortsätta med. Hoppas ni mår bra där ute, nu ska jag fortsätta läsa bloggar. puss.
Tillbaka
2008-12-29 @ 12:50:50 text-align: center;
ja, jag är tillbaka. Jag har varit sämst på att uppdatera men jag behövde en paus från bloggen. Det har faktist gått bra och jag har sett nollan flera gånger, tyvär har jag inte kommit under den men det är pga julen och allt skit.. men jag har knappt käkat nå julmat och godis, jag har kommit undan bra eftersom jag jobbade hela julafton, sen var vi hos killens föräldrar och där åt jag lite grann, men det var allt. Men sen har man ju druckit.. både juldagen, blev fyllekäk och sen i lördags..då hade min kille och hans polare... hiphop fest på en krog, så det var ett jävla drag, artister som uppträdde och så, blev fyllemat då också, fast vi delade på det, sen bakis mat igår, men ändå har jag knappt gått upp ett skit. tack gode gud för det.
Vart ner på stan nyss och köpt mer laxer så man har hemma, sen idag fick jag mina efterlängtade nya piller som sägs vara skitbra, dom var fan inte billiga så jag hoppas dom är bra, men det ska dom vara. mina första som jag åt en gång i tiden det var stacker och dom gjorde så jag rasade ganska snabbt. Tog första nyss och har världens energi, så har tränat lite nu hemma. Nu jävlar ska det rasa här igen. Känns helt underbart att jag kommer avsluta det här året så jävla bra, och nästa år kommer bli ännu bättre. Lite jobbigt bara att typ alla ska kommentera min vikt nu.. och personalen på jobbet har reagerat ganska mycket. Fick höra av min kollega / min polare att en av dom var jätte orolig för mig... och undra hur det skulle gå på julafton för mig och tyckte synd om mig för att jag jämt fryser.. och sa det att jag alltid förr tog med mig frukt till jobbet.. typ mango och nu sitter jag bara där med min vatten flaska..
herregud dom behöver fan inte oroa sig, jag har läget över full kontroll. känns så bra.
det rullar på nu..jaaaa.
2008-12-06 @ 14:26:05 text-align: center;
Det är Lördag & jag ligger 0,2 hg från att se "nollan" på vågen..Ju mer man går ner i vikt desto segare går det..man får bli glad för minsta lilla vikt nedgång även om det går segt.
Visst jag har blivit smalare men tycker inte det syns, får fortfarande världens jävla ångest varje gång jag ser mig själv i spegeln och på foton ska man inte tala om, fyfan. Jag tycker fan jag ser fetare ut nu än förr, ska jag va med på kort så är det JAG som ska va fotografen. Vissa vet ju inte hur man ska hantera en kamera. Sen när man ska prova kläder, fyfan..provhytter är det värsta som finns, jag hatar verkligen min kropp, visst mina höftben sticker ut mer nu,och nyckelben och jag vet att mina armar är smala, men inte där uppe tycker jag..min bästa vän påpeka föresten igår att jag fått skitsmala ben... jo men elr hur..suck.
och min jävla mage..ibland vill jag bara slita sönder den..
..iaf så ska jag antagligen festa ikväll med tjejerna, visst kommer säkert bli kul, men känner mig inte alls värsta peppad, och dessutom så känns det som att jag måste "offra" mig...alltså hade jag stannat hemma nu ikväll så kommer jag garanterat se nollan imorgon på vågen.. men nu är det ganska osäkert eftersom jag ska dricka ikväll.. fast jag brukar gå ner i vikt när jag dricker,för vi dansar som galningar också, fattar inte var man får all energi ifrån, men jag älskar att släppa loss på dansgolvet.. man skiter liksom i allt och bara lever och njuter.
..jag måste iallafall ta laxer inatt när jag kommer hem. tragiskt men sant.
.. & så måste jag väl förmodligen äta något också? Vill inte bli superfull, jag brukar kunna kontrollera mig men dom gånger jag blivit helt borta har mina vänner blivit skit oroliga, och dom vet att jag knappt har ätit då också, men dom få gånger jag blivit så har det varit för att jag glömt att jag tagit ett piller tidigare under dagen.
DET KOMMER ALDRIG HÄNDA IGEN.
Frågan är nu bara...vad ska jag äta ? hmm.
uppsvälld och seg.
2008-12-04 @ 21:14:03 text-align: center;
Sprungit på stan hela dagen med bästis, och hon ville absolut äta, hon ville först ha
mc donalds elr kebab men jag lyckades övertala henne att vi skulle sätta oss på ett av våra favo cafén istället.. och hon ville ju självklart att jag också skulle äta med henne, så till slut så gav jag med mig, för jag vet inte hur längesen sist vi fikade på riktigt ihop, eftersom jag annars alltid bara tar te elr cola light.
Hon beställde iaf in lasagne & jag tog varma mackor, man fick 2 stycken, drack vatten till... och fan vad mätt jag blev, inte alls van att äta bröd och inte äta sådär mkt, så maffigt. Sen gick jag förbi killens affär och sen vandrade vi hem tillsammans, och jag klagade hela tiden på mitt magont, jag visste att det skulle bli såhär, min kille sa att jag skulle vila magen lite, så jag la mig ner på sängen och däckade en stund på en gång! Sen va jag på toa nyss och va tvungen att spy lite (utan att jag framkallat det själv) men kan inte spy nu heller för min kille är hemma.
...vägde mig iallafall o väger 0,5 mer nu än i morse, har tagit laxer nu också, så jag kommer väl förmodligen väga som i morse imorgon, det är väl tur det iallafall...och att jag tränade 2 timmar idag, jävla tur det..annars skulle jag bara vilja skjuta mig själv.
yes yes yes
2008-12-04 @ 11:02:53 text-align: center;
Ligger här nu med världens energi & lyssnar på skön musik, o jag vill skrika till hela jävla världen! klockan 7 i morse befann jag mig på gymet, trodde inte jag skulle palla eftersom det blev sent inatt men jag gick upp & tog ett piller o drack en kopp kaffe sen gick jag till gymet o körde stenhårt. Blev en timme på löpbandet och sen massa övningar och hade världens rus i hela kroppen, sen avslutade jag med boxnings kudden, så skönt att få ut alla sina känslor.
Idag ligger jag på lägsta vikten, skiljer inte mkt från gårdagen...men på kvällen så små åt jag lite(några tuggor av knäckebröd / någon klunk lättfil & så.. o gick upp men gick ner över natten..så kändes bra att träna i morse!
..min kille berättade föresten igår att det hade kommit in 2 bekanta till oss, tjejer(syskon) in till hans kläd butik igår och kikat, sen hade dom små pratat och dom hade frågat hur det var med mig och om de gick bra o så, sen så hade ena sagt att jag hade rasat så mkt i vikt o lät lite orolig..hon sa att jag nästan hade blivit för smal..och det var farligt om jag fortsatte gå ner i vikt.
..jag blev chockad när han berättade det för mig, men samtidigt så kändes det som världens kick, jag blev peppad av att fortsätta. Känns som en riktigt revansch från min sida.. alla jävlar som komenterade min vikt när jag vägde ganska mkt under en period, känns som en kick.. alla jävlar ska fan få se!
känns så jävla bra att det går bra för mig nu..och jag ska visa hela jävla världen.
hon har former visst, men en sån jävla skön bild,
& känslan,precis så känner jag just nu.
smått & gott
2008-12-02 @ 00:29:07 text-align: center;
Smoothie med blåbär = 90 kcal
Blanda 150 ml skummjölk med en matsked grekisk yoghurt och 50 gram blåbär. Har du inte grekisk yoghurt, sila naturell yoghurt i ett kaffefilter. Antioxidanterna i bären blandas med nyttigt kalcium i yoghurten.
Banan-pinne = 95 kcal
Lägg en liten banan inslagen i plastfilm i frysen. Ät som en glasspinne och bli på gott humör på kuppen. Vitaminerna i bananen hjälper kroppen att producera
må-bra-hormonet serotonin.
Tre plommon i parma = 70 kcal
Slå in plommonen i några bitar parmaskinka. Skinkan innehåller mycket protein och i plommonen finns gott om fibrer.
Fyra bitar choklad = 98 kcal
Välj en choklad med hög halt av ren choklad. Du får antioxidanter och järn på köpet.
Söta gubbar = 82 kcal
Välj en choklad med hög halt av ren choklad. Du får antioxidanter och järn på köpet.
Yogurtglass = 100 kcal
Kör 1,5 deciliter kesella, 75 gram frysta hallon och lite florsocker i matberedaren. Häll smeten i en skål och frys. Ta ut den 30 minuter före servering - njut.
En skopa fruktsorbet = 80 kcal
Sorbet innehåller visserligen mycket socker men har färre kalorier än glass. Frukten ger ett bra vitamintillskott.
Några näva popcorn = 90 kcal
Popcorn, utan fett, gör gott för matsmältningen. Häll en halv deciliter popcorn i en panna som de inte kan bränna fast i, slå på spisen på medelvärme och lägg på ett lock. Smör eller olja behövs inte.
Grissini med färskost = 95 kcal
Klicka en dessertsked med mager färskost på tre grissini och du har ett smaskigt mellanmål med massor av kalcium som är bra mot benskörhet.
Goda sesambullar = 96 kcal
Sugen på fyra söta bollar? Blanda en matsked sesamfrön med en matsked honung och rulla till bollar. Kyl och njut. Sesamfröna innehåller hälsosamt
kalcium och nyttiga fettsyror.
... Jag vet att viktväktarna har chokladkakor också som bara innehåller 20 kcal / bit.
(Finns att köpa i mat butiker)
...iaf ska jag beställa mer av special teét som jag nämnt om tidigare. Manasul, det var riktigt jävla bra och satte verkligen fart på magen. Kostar 200 kr om man beställer från internet.
50 påsar är det i.
" Manasul säljs receptfritt på apoteken i Spanien och rekommenderas där för problem vid förstoppning och vid överdriven eller sjuklig fetma. Den har funnits länge i Spanien och är ett väl beprövat bantningsté som är mycket omtyckt då det verkligen fungerar effektivt mot överdriven fetma. Manasul fungerar ungefär som Xenical och ser till att fettet kommer ut den naturliga vägen innan det tas upp av kroppen och lägger sig i fettförråden. Manasul är inte bara en viktminskningsprodukt utan den rensar även kroppen på gifter och hjälper mot förstoppning.
MANASUL är preparerad med flera olika sorters speciellt utvalda exotiska örter. Dessa är rika på flavonoider, anthracenes och mucilage, detta stimulerar tarmfunktionen och kan hjälpa att lösa problemen med lagring av fett och gifter i kroppen naturligt . Manasul är tillverkat av olika plantor, och har en välsmakande arom, den är även preparerad med den legendariska Hindu Cassias. Detta kommer att hjälpa dig att få en naturligt trimmad och icke vätskefylld kropp.
Manasul är tillverkad av 100% örter och är sedan länge beprövat i Spanien. Då produkten är biverkningsfri kan precis alla använda den gammal som ung. Den ger inga obehagliga överraskningar som förhöjt blodtryck eller annan biverkning och den kan tas i kombination med annan medicin utan problem"
Första december
2008-12-02 @ 00:00:58 text-align: center;
visst är hon snygg?
Det går riktigt bra nu faktist, inte alls långt kvar tills jag nått mitt delmål, men det är så jävla svårt att passera "gränsen" men jag är ingen sån som ger upp. det handlar om att kämpa hela tiden, det är mitt liv, det är så jag lever och alltid har levt. Mina piller hjälper mig mycket, skulle beställa mera nu ikväll men så stod det att det var SLUT, fan då. Men kanske ska beställa ett par andra som jag körde på ett tag, dom var bra dom också.
Idag har jag inte ätit något, levt på Jul must Light bara, älskar det, det är typ det jag lever på mest. Igår efter mitt jobb så åkte jag o killen o handlade, jag handlade lättfil, keso, och lite frukt.. ska väl börja äta lite frukt då och då iallafall, jag köper jämt men äter nästan aldrig upp det. Lika med keson o filen, men känns ändå "skönt" på något sätt att ha det hemma känns som en trygghet. Föresten så lagade jag en pasta gratäng till min kille idag,så han skulle få något gott när han kom hem från jobbet på kvällen, och faktist, jag kände inte alls av något sug efter att äta. Så jävla skönt.
...men det bästa är att se honom njuta av min mat, det är bara så jävla underbart.
känner inte av någon hunger iallafall och det är så skönt.Ska peppa mig själv till max nu, känns så härligt att rasa i vikt, en lyckorus känsla som man blir hög på. & känns som en revansch på något sätt. Jag vet att jag kommer fixa det.
..Imorgon ska jag träna klockan 7, ska bli super skönt. Ska ta mitt piller på morgonen & sen en kopp kaffe, sen blir det löpbandet någon timme och sen massa övningar.
. fan vad bra jag är.
Hoppas det går bra för er också. Jag ska uppdatera regelbundet nu.
ett avslut.
2008-11-23 @ 22:08:48 text-align: center;
Vad ska jag säga?tack herre jävlar gode gud att jag tränade 2 timmar idag på gymet!! För sedan bar det av till killens föräldrar som kom hem från utlandet igårkväll, och så klart blev det middag där..jag åt en portion med potatis & en skiva falukorv, SEN 2 knäcke mackor till det. Ska erkänna, jag var svin hungrig, kanske för att jag tränade stenhårt i morse??!..sen blev det godis också. MEN JAG ORKAR INTE HA ÅNGEST JÄMT!
så ska försöka förtränga det o GÅ VIDARE NU.
..kom nyss hem o jag vägde mig, visst väger lite mer men trodde det skulle vara värre! skönt att ha det avklarat iaf, nu kan jag koncentrera mig fullt ut. Skit skönt att träna, jag älskar mina piller måste jag säga. Får se om jag kommer kunna röra mig imorgon bara. Ska iaf jobba..sen förmodligen träna på kvällen.
Nu kör vi <3
2008-11-22 @ 19:57:48 text-align: center;
Jag skäms nästan för att jag inte uppdaterat på länge men ska bli bättre! Det går väl faktist bra nu om man säger så, det började ju med världens förstoppning som höll i sig en vecka, det var inte roligt..till slut så var jag tvungen att köpa laxer..fast jag lovat mig själv att försöka sluta, men det är svårt.
Sen så stod jag still över en vecka på samma vikt, fast jag var stenhård och tränade massor, det gjorde mig deppig, försökte sedan att äta lite mer, men det höll i sig någon dag, ångesten blev för stor, men jag ser det positivt iaf nu.. Jag har inte gått upp, de har inte gått till överstyr. Jag har ju mina nya piller också som hjälper mig otroligt bra, nu nästa vecka kommer lönen också så jag funderar på att beställa mer. Jag vill verkligen lyckas, jag vill få fart på förbränningen nu igen och rasa.
..men jag fryser hela tiden och är ofta påväg att svimma. Mina händer / fötter & näsa är alltid kall o jag få ofta duscha 2 gånger om dagen för jag fryser så mkt. Sen så har jag blivit jätte dålig på att få i mig vätska, är ju inte hungrig så har heller så dricker knappt något heller, dåligt jag vet men jag ska bli bättre.Folk påpekar min vikt då och då. Men jag känner att jag är på väg neråt nu och det känns bra! Nu jävlar ska jag satsa stenhårt. Ska avsluta det här året med att kunna känna mig så jävla bra,jag har inte tappat kontrollen o det känns tryggt men bröt ju ihop x antal gånger då vikten bara stod still och jag var förstoppad. Jag ska försöka äta lite lite lite om dagarna iaf, fast vad jag vet inte än. Men ska nog köra flytande nu till veckan, har ju massa shakes, hur mkt som helst.
..men som sagt, nu jävlar. Imorgon blir det gymet igen, 2 timmar.ska bli super jävla skönt.
Jag ska verkligen chocka, och jag kommer njuta som fan.
dödens dag
2008-11-04 @ 15:09:48 text-align: center;
Vill ärligt talat bara spy på mig själv, jag vill skrika, slå saker i bitar, jag vill skrika ut all min jävla ångest!! Jag har verkligen inte kunnat slappna av för den här dagen! Ångesten våldtar mig bit för bit.
och jag har insett att jag är så jävla nere i skiten, men det är ingenting jag erkänner för någon annan än mig själv, det skrämmer mig lite faktist, för jag är iaf inte underviktig,känns som jag aldrig skulle kunna bli det hur mkt jag än skulle gå ner i vikt, jag skulle ändå se så jävla tjock ut. Det är faktist ganska skumt... jag tycker nästan jag ser tjockare ut nu på kort än när jag vägde mer ?? jag ser jätte tjock och fet ut kort, det har gjort att jag alltid nu för tiden drar mig undan så fort kameran kommer fram på fest.
( & ibland hatar jag att jag är latina)
.. jag har så jävla problem med det här.. varje jävla dag. tankarna lämnar mig aldrig. Jag hade gått ner 0,8 till idag, blev glad men deppig på en gång när jag insåg att jag kommer sabba det bara för jag måste fira min bästis på resturang. Jag lagade korv gryta till min kille, han kom hem på lunchen och jag åt ingenting, men sen stack han iväg igen och jag skulle fixa matlådor och så passade jag på att sno några korvbitar (pastan åt jag inget av) sen fick jag panik och sprang till toan, slet av mig kläderna och vägde mig o såg att vågen visade 0,5 kg mer än i morse.
BEHÖVER JAG FÖRKLARA ATT JAG BARA VILLE DÖ?
..Så har hängt vid toan nu och försökt spytt men kom ingen jävla vart. har tagit mina piller nu iaf, och snart kommer killen hem o då ska vi åka o handla, jag ska köpa julmust light iaf, inge mer. och klockan 20;00 ikväll kommer vi tjejerna befinna oss på resturang, skjut mig någon?
jag vill fan inte.. kan någon fatta att jag verkligen inte vill. Jag har redan sabbat tillräckligt idag. Det värsta är också att jag skulle ha en så jävla bra vikt imorgon om det inte vore för idag.
Lycka är att spy och se att vågen minskar 0,1 hg??
fattar ni hur jävla lycklig man kan bli på bara det ??